病情分析:
食物的酸碱性搭配对人体健康具有很重要的意义。
指导意见:
以米、面为主食,尤其是小学生,大多以肉、鱼、蛋等酸性食物为主,并不注意配蔬菜等碱性食物,这就导致体液偏酸,成为酸性体质。
病情分析:
首先,身体有一定的自我调节能力,保持身体平衡,在7.35到7.45之间,很重要。酸性食物并不会让身体酸碱平衡打破,当然会一定程度变动。
指导意见:
可以多吃一点酸性食物如肉类,甜食等。建议均衡膳食,不要一味追求体质改变。
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