医生您好：打扰您了！我是3-

      病情分析：
      首先就是不能吃太多的甜的啊每天早上起来都要喝一杯温开水多吃水果蔬菜避免久坐不动、多做放松性运
      动
      指导意见：
      多吃含膳食纤维丰富的麦麸或糙米，含果胶丰富的芒果香蕉等。
      

      病情分析：
      您好，一到两天一次大便是属于正常的，两天以上一次大便是属于便秘。
      指导意见：
      建议用复方芦荟胶囊治疗，效果好。平时一定要注意饮食，多喝水，多吃蔬菜、水果。如香蕉、芹菜。多运动。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，根据你的病情描述，你是患有便秘。
      指导意见：
      你好，建议你多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物。口服促进消化药物：健胃消食片。可以服用酚酞片进行通便，也可以使用开塞露或肥皂条通便。祝你早日康复。
      
      以上是对“医生您好：打扰您了！我是3-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！