健康咨询描述: 我是一名20岁的大学生,在近一年中,我的睡眠质量特别不好,每晚都多梦,睡不好觉,感觉很累,而且性格也越来越烦躁了,脾气也大了,本来没有白头发,现在也长出了好多白头发,而且我有外痔,还便秘,想知道我的情况是不是肾不好,怎么控制一下白头发。吃六味地黄丸管用吗?
曾经的治疗情况和效果: 去过一次医院,说是肾不好,开了一些补肾的药和治便秘得药,吃了一些,效果不大,没坚持,最近一直在喝枸杞
想得到怎样的帮助:想知道我的情况是不是肾不好,吃什么药管用,白头发是不是因为肾不好引起的?
病情分析:
导致白发的原因1内分泌失调精神损伤2熬夜过度饮食失调3肥胖新陈代新不足4慢性疾病长期服药5家族遗传所致6频繁染烫毛囊损伤
指导意见:
白发,这说明你的头发缺失营养,我们怎么护理需要及时的给予头发做营养。这需要我们平时多注意方方面面的:1.应正确的洗头,保持正常的作息时间,避免过度的熬夜和过度的精神压力,这样会造成对头发大量的伤害。2.每天可以对头皮按摩几次,每次坚持10-15分钟即可,这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞,促进血液循环,调节头皮腺体的新陈代谢,还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。3.保持饮食营养均衡,多吃有利于头发健康的食品,富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,睡眠不好主要是与你的精神压力大造成的,白发增多也与休息不好、压力大有关,有便秘的人不宜喝枸杞,可以喝点决明子茶试试。
指导意见:
建议:你有痔疮可以口服槐角丸和罗红霉素消炎药,外用痔疮膏,便秘可以每天睡觉和前早晨空腹前喝一杯蜂蜜茶,多吃蔬菜和水果,避免熬夜,有白发多吃点黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等,尽可能不要吃药,适当锻炼,避免精神紧张,保持心情愉快。
病情分析:
你的情况:“感觉很累,而且性格也越来越烦躁了,脾气也大了”,是肝气不输的表现,考虑不是肾不好。
指导意见:
建议改用柴胡疏肝散或者(丹栀)逍遥丸,疏肝理气。另外,便秘的话,要注意多运动,促进胃肠蠕动,多吃蔬菜水果,不要吃油炸的食品,少吃油腻的食品(猪肉类)。
以上是对“我是一名20岁的大学生,在近一年中,我的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,你不是肾不好,你是肝脏有问题。
指导意见:
肝脏主要是摄魂的,你多梦说明肝气郁结。建议你吃点疏肝解郁的中成药。建议你到中医院的神经内科那看看,同时注意在生活上减轻自己的压力,祝你好运。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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