中年妇女家庭问题导致精神压力很大，总觉得

女 | 43岁 2013-01-01 23:34:28 1人回复来自

健康咨询描述：中年妇女家庭问题导致精神压力很大，总觉得大家都看不起自己，失眠严重，情绪低落沮丧，请问能不能配合药物治疗，心理上该怎样引导

曾经的治疗情况和效果：没有治疗历史

想得到怎样的帮助：生活上的引导方法及药物治疗的方法

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:29:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的失眠原因很确切，精神压力大，心理压力大导致的。严重失眠会严重影响生活质量。
      指导意见：
      １．生活中保持平和的心态，不要过于在意别人的看法，不要自我施加压力，您觉得大家都看不起自己，这只是您的感觉，并非别人看不起您的。
      ２．鉴于您的失眠非常严重，在心理调节的同时需要服用药物辅助睡眠，建议服用些镇静安神的中药，比如人参健脾丸或者酸枣仁汤等调理。
      ３．必要时服用安定辅助睡眠，但是不可久服，容易产生依赖性。