我脸上最近老是起痘痘，我该怎么防护

      病情分析：
      你好，祛除痘痘的方法有很多，可以通过药物、植物、食物治疗
      指导意见：
      建议常吃木瓜红薯健胃餐，蜂蜜，胡萝卜，黄瓜，木耳，绿豆等
      

      病情分析：
      根据您描述的起痘的位置和既往起痘历史，考虑最近大量的起痘主要是由于内分泌失调有关，比如最近经常吃辛辣食物，其次就是最近和睡觉少而且经常熬夜。
      指导意见：
      建议您及时的去医院的皮肤科就诊，确诊或是排除一下痤疮的可能，然后再应用洗面奶或是其他的祛痘产品进行治疗；其次就是硫磺皂对面部皮肤清洁比较好，可以选用这个，暂时不用洗面奶；最后就是忌口，补充睡眠，经常地喝白开水，多加运动，调节身体内分泌平衡。
      
      以上是对“我脸上最近老是起痘痘，我该怎么防护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！