病情分析:
你好,根据您的描述,我分析,痘痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果,
指导意见:
建议饮食方面应该保持清淡,少吃脂肪和糖类,多吃水果和蔬菜,避免饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应该搞好个人卫生,要经常用温水和肥皂作局部清洗,以清洁面部皮肤,阻断感染因素,以免刺激油脂的分泌。同时保持作息规律,保持充足的睡眠,不熬夜和保持愉快的心情等等。希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。
病情分析:
不要挤痘痘,否则会导致皮肤发炎,疤痕等问题,不妨等到痘痘变干后,清洁的时候自然就会掉了,但要切记洗脸不可大力揉搓,会加重皮炎问题
指导意见:
保持心情愉快,少乱发脾气,少吃寒冷辣还有海鲜等剌激食物,少碰烟酒,睡眠充足,早睡早起,生活作息正常,多出去走走,注意户外锻炼,多吃高纤维水果蔬菜,调整饮食习惯,这样痘痘自然也就不容易长了
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