健康咨询描述: 了,平时早上能吃朝鲜面吗,里边放了虾皮,这样吃好吗。。。另外,晚上喝纯牛奶一袋,这样补钙可以吗,还有吃钙片吗
曾经的治疗情况和效果: 检查有点骨质疏松
想得到怎样的帮助:想知道平时怎么样补充营养
你好,根据你的描述可以吃朝鲜面,建议您在怀孕的时候根据孕周的不同.适当增加营养.并且注意休息不要劳累和长期熬夜.合理膳食.适当增加营养.简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动.定期孕检。
你好,可以吃朝鲜面,虾皮是很好的补钙食物,可以多吃。建议:每天睡前喝一袋纯牛奶,补充的钙质是不够的,最好再服用钙片。按时产前检查,遵医嘱用药不适随诊。
病情分析:
您好!
孕妇是可以吃朝鲜面的,放了虾皮也是可以吃的。
指导意见:
晚上可以喝纯牛奶,平时的饮食也可以多吃含钙高的食物,比如豆类、蛋类、奶类等,适当可以外出晒晒太阳,散散步。
以上是对“怀孕七个月了,平时早上能吃朝鲜面吗,里边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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