我坐火车坐了2天后来腰就有点痛！现在又睡

      病情分析：
      你好：您的症状可能是着凉引起，一般腰部局部疼痛不适，活动后缓解。
      指导意见：
      你好：建议避免着凉，可以做做理疗、热敷、微波或局部贴风湿止痛膏药等。
      

      病情分析：
      你好，结合你的情况首先考虑是腰部肌肉的问题造成的。
      指导意见：
      建议多休息，注意保暖，尽量不要睡地下，可以外用膏药外敷。

      病情分析：
      那是因为你坐火车，累了，然后你没有休息好，又受凉了，所以就会有影响了。注意一下保暖
      指导意见：
      并且就是，你要注意一下不要劳累，不要提重物就可以了，问题不大的，一般2周左右就恢复了，用药酒擦拭
      
      以上是对“我坐火车坐了2天后来腰就有点痛！现在又睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根据您的描述，您是腰部受寒导致的血液循环不好引起的疼痛。
      指导意见：
      建议您可以多用热水泡泡改善血液循环，也可以做个理疗，针灸推拿，艾灸拔罐等可以帮助您驱寒，活血化瘀改善您的血液循环，帮助您恢复，平时注意保暖很重要，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，久坐和着凉引起的腰痛是常见的。往往不是单纯一种诱发因素。
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用外用膏药和理疗的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要着凉。适当的休息。另外也是可以配合中药的治疗。