我坐火车坐了2天后来腰就有点痛！现在又睡

      病情分析：
      你好，像是这种情况主要是由于疲劳和慢性劳损引起的。
      指导意见：
      你可以热敷一下另外吃些元胡止痛片木瓜丸可以很好的改善另外注意腰部的保暖
      

      你好，根据你的描述加年龄你可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，腰疼主要是长时间的坐立出现的肌肉劳损的症状！
      指导意见：
      另外建议最好不要睡地上，气温低，上时间会导致风湿
      
      以上是对“我坐火车坐了2天后来腰就有点痛！现在又睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的这种情况和两者都有关系。
      指导意见：
      建议您，注意休息，最好不要再睡在地下，这样对身体危害很大。
      

      病情分析：
      你腰痛与劳累及睡在地上着凉均有关。
      指导意见：
      你好！建议休养，不要睡在地上了，腰部热敷，会好的。
      

      病情分析：
      你好，这是湿气导致的！
      指导意见：
      你好，对于这种情况建议去医院弄些活血舒络的药物治疗！