腰椎生理曲度消失，第2-5椎体可见骨质增

      病情分析：
      治疗不外乎口服及外用药物、理疗治疗、功能锻炼等方法。
      指导意见：
      你好，要注意保暖，避免长时间坐立，平常可适当的增加一些活动，促进血液循环！
      

      病情分析：
      你好，像是你这种情况可以打乒乓球现在主要是锻炼腰肌像是拉拉单杠可以
      指导意见：
      你现在存在椎管狭窄针灸一下挺好的不过不要推拿这会加重你的病情可以吃些木瓜丸和壮腰健肾丸调理一下
      

      病情分析：
      你的腰椎是属于生理性的退行性病变，根据你描述的情况考虑你有骨质疏松的可能。
      指导意见：
      建议你平时注意补钙，你还有可能有腰4.5的腰椎间盘突出，所以建议你要打乒乓球这种运动，可以散步打太极等比较缓和的运动。
      
      以上是对“腰椎生理曲度消失，第2-5椎体可见骨质增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！