经常腰痛睡硬板床也一样痛痛起来每天晚上都

      病情分析：
      你好，你的情况主要是考虑腰肌劳损，这样的问题，睡硬板床是必须的，但仅仅靠这个不能解决问题，目前比较明显，需要积极治疗
      指导意见：
      你好，你的情况应该及时去医院检查治疗，主要是进行针灸治疗为主，通常需要一个月左右的治疗时间，你要有些耐心，同时需要适当活动，避免久坐负重等
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因有很多，常见于腰椎间盘突出，腰肌劳损等。
      指导意见：
      你的这种情况最好到医院外科进行检查，明确诊断后进行治疗，现在光靠睡硬板床是不行的。
      

      病情分析：
      腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛
      指导意见：
      对于这种情况来说,一般的情况是需要检查一下腰椎的情况看一下具体的情况的.一般的情况是需要根据具体的情况来进行治疗的.注意保养
      
      以上是对“经常腰痛睡硬板床也一样痛痛起来每天晚上都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！