健康咨询描述: 我特别喜欢吃玉米,已经到了不吃会崩溃的地步,妈妈说每天吃玉米会得胃病,我就每天中午强制自己吃米饭炒菜,可是今天我吃完中饭后又想吃玉米,就转移目标吃了两个香蕉,可吃完后现在还是想吃玉米,怎么办啊?我天天吃玉米真担心会得病,而且我总是午饭或晚饭只吃一根玉米。医生有没有什么办法帮帮我?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我特别喜欢吃玉米,已经到了不吃会崩溃的地步,妈妈说每天吃玉米会得胃病,我就每天中午强制自己吃米饭炒菜,可是今天我吃完中饭后又想吃玉米,就转移目标吃了两个香蕉,可吃完后现在还是想吃玉米,怎么办啊?我天天吃玉米真担心会得病,而且我总是午饭或晚饭只吃一根玉米。医生有没有什么办法帮帮我?
日常三餐应该正确饮食,玉米属于纤维类食物,可以促进胃肠道蠕动,增强消化能力,但是过多食用,像您午饭或者晚饭只吃一根玉米,天天如此,由于缺少人体必需氨基酸的摄入,营养缺乏,会对您的健康不利。而且您吃玉米到了欲罢不能的地步,属于一定的心理依赖,建议您多吃瓜果蔬菜和鱼肉蛋白等食物,饮食不要太过单一,而且尽量不想、不提玉米,减少心理依赖性。
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