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空腹可不可以吃核桃??

男 | 49岁 2013-01-02 12:32:37 4人回复 来自

健康咨询描述: 空腹可不可以吃核桃??

曾经的治疗情况和效果: 没治疗

想得到怎样的帮助:空腹可不可以吃核桃??

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2013-01-02 13:14:17 我要投诉

      病情分析:
      你好空腹可以吃核桃的
      指导意见:
      核桃含有油分蛋白质等营养丰富早晨吃吸收更好每天3到4个
      

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2013-01-02 13:15:51 我要投诉

      病情分析:
      核桃作用:1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
      2.核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;3.核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
      4.当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用
      指导意见:
      吃核桃是没有时间限定的,核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心。此外,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁
      

孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2013-01-02 13:15:56 我要投诉

      病情分析:
      空腹是可以吃核桃的。
      指导意见:
      空腹吃没什么影响的,是可以吃的,祝你健康。
      
      以上是对“空腹可不可以吃核桃??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张峰
张峰 滕州市滨湖镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,高脂血症,冠心病,气管炎, 帮助网友:5516称赞:1
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2013-01-02 15:56:48

      病情分析:
      你好,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能
      指导意见:
      吃核桃是没有时间限定的。任何时候都可以的。核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多,会生痰、恶心
      

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