我掉头发一年了，头发慢慢变细变黄了，而且

女 | 20岁 2013-01-02 13:40:52 1人回复来自

健康咨询描述：我掉头发一年了，头发慢慢变细变黄了，而且干枯，很油，每天都掉很多，现在都没有从前的一半多了，我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：喝过中药调理，喝过西药{养血生发}，维生素B2B6，用过霸王、植物防脱洗液都没用

想得到怎样的帮助：有什么办法可以止脱？急急急

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曹光明其他擅长: 擅长治疗各种脱发疾病，尤其是针对脂溢性脱发、斑秃、帮助网友：1199称赞：22

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2013-01-02 13:42:43 我要投诉

你好，安排合理的作息时间，调理好睡眠，让头发得到修养，呵护。每日给头部进行按摩，经济允许的条件下，可以到专业按摩店给与按摩，很舒服，也能刺激头皮神经。适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素；每次洗头梳理，记得要用健康的洗发水，别用太差的影响健康。洗完后要做护法呵护的处理，进行保养

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