你好今年40岁女，前几天不知啥原因腰肌拉

      病情分析：
      自诉腰部肌肉拉伤，而这先考虑肌肉拉伤，扭伤为主。
      指导意见：
      像你诉说情况，如果是腰部肌肉扭伤而言，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，而现在疼痛期间一定需要休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是软组织损伤的问题。腰肌拉伤主要是外力的作用超过了肌肉的承受能力，从而引起拉伤。这种情况主要是以静养为主来恢复。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，注意保暖，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      
      以上是对“你好今年40岁女，前几天不知啥原因腰肌拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰肌损伤是比较严重的，建议您到医院检查，损伤程度，针对性治疗，以免延误病情。
      指导意见：
      感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康，心情愉快！