健康咨询描述: 我今年23,,心扑通扑通的跳晚上睡不着早上早起难以入睡晚上睡觉失眠多梦还伴有耳鸣脑鸣医生说我的了焦郁症我了药不见有好转求求那位医生告诉我我到底得了什么病让我摆脱病痛的折磨吧
病情分析:
你好,你的情况来看应该考虑是焦虑症的问题,您的情况考虑神经衰弱,内分泌失调,植物神经调节紊乱导致,你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用
指导意见:
香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸,这种氨基酸被称为“快乐激素”,能帮助机体克服精神忧郁,缓解紧张情绪;洋葱富含抗氧化剂—槲皮酮,具有消炎和镇静的作用。使人体产生短暂的愉快感和兴奋性;
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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