我平时跟同事吵架了，明明之中就知道对方说
男 | 22岁 2013-01-03 02:08:28
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健康咨询描述： 我平时跟同事吵架了，明明之中就知道对方说错我了，但是一时之间就是找不到更好的话来反口，过后了才会想到，哦！原来这么说也行，还有就是有时候上级交代的事、一下子没反应过来，傻呼呼的，以前不是这样的，而且天天晚上做梦，上班时间心有余力不足，
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2013-01-03 03:20:53 我要投诉
病情分析：
你这种情况应该是压力过大，结果导致了压抑了自己的个性。
指导意见：
1‘让自己多运动，运动不但可以改变压力，还可以让我们头脑灵活起来。
2、每天晚上30分钟放松训练，可以让我们放松和改善压抑的个性。
3、让自己锻炼自己，开口说话，抬手做事，也可以有力改善这种情况。
2013-01-03 21:04
ask35649886b1
追问
我的工作就是靠嘴巴吃饭的，一天说的话还是比较多的，当说的太多的时候、停下来就感觉整个人都虚得很脑袋就变得和肢体反应也都慢，有时候保持乐观会比较好，但过后就变迟钝了
2013-01-04 05:08医生回答：
你可以把放松训练，改成放松想象，每天晚上想象你怎么和别人沟通的，这样有利于你更加灵活的面对他们。
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