用药物或者喷洒等方式能戒烟？或者有什么

      病情分析：
      考虑到是想进行戒烟的情况、、、
      指导意见：
      您好，真正有效的戒烟行为,一般分为四个时期.他们分别是“思考期”,“准备期”,“行动期”,“维持期”.关键是在自己的坚持和毅力
      

      病情分析：
      您好，戒烟的方法可能有很多，但最关健的是自己的毅力问题，其它都只是辅助的。
      指导意见：
      戒烟时，您可以备一些瓜子，或冰糖等，在想吸烟时放在嘴里一块糖等，再找些您感兴趣事情做，刚开始可能会有一些困难，需要自己严格控制自己才能够做到，慢慢的就好了。目前市面上还有一些专门帮助戒烟的电子烟等，您也可以试试。祝您成功。