健康咨询描述: 我今年40岁,血糖一般在7.5-8之间,需不需要服药?我母亲是严重的糖尿病患者,后来并发症去世。我体重200斤,现在减肥血糖会降低吗?现在,我一般每天坚持跑步30分钟,晚饭控制食量,多以稀饭和蔬菜为主,还应该注意什么?谢谢您耐心给予回答!!
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:细致的给予指导和帮助
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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