身体没有任何症状，就是睡眠很浅。经常无缘

      病情分析：
      你好朋友，你的状况是神经衰弱、
      指导意见：
      治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下，这个药可以宁心安神，主治精神烦扰、惊悸失眠等
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑是不是有心火旺引起的。
      指导意见：
      建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，服用“柏枝养心丸”，同时保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，你考虑肝郁气滞导致
      指导意见：
      建议去中医科检查，可以柴胡疏肝汤加减治疗
      
      以上是对“身体没有任何症状，就是睡眠很浅。经常无缘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
      指导意见：
      不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
      

      病情分析：
      人之寤寐，由心神控制，而营卫阴阳的正常运作是保证心神调解寤寐的基础。情志失常，爱发脾气，导致肝气郁结化火，邪火扰动心神，神不安而不寐。
      指导意见：
      自己修身养性，克制不要乱发脾气，心态平和，另，感觉症状比较严重的话去医院开一些泻肝火安心神的药也好。祝您健康！