健康咨询描述: 我有大便但是拉不出来不是便秘是怎么回事啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:该怎么办难受啊
病情分析:
你好,便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
指导意见:
治疗便秘最关键的是调节体内循环,新陈代谢、内分泌及肠道功能,从而从根本上解决便秘问题,便秘的治疗,一般以药物调节以及健康规律的生活习惯调理相结合。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。3、要适当吃些粗粮。4、养成定时排便的习惯。5、保持心情舒畅,生活要有规律。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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