产后奶少现在已经有两个月了还是奶少吃什么

女 | 24个月 2013-01-03 21:35:16 1人回复来自

健康咨询描述：了还是奶少吃什么也不管用

曾经的治疗情况和效果：吃下奶的食物没有效果

想得到怎样的帮助：怎样能让奶水多

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李向南 迁西县妇幼保健院主管护师擅长: 早孕诊断，不孕不育，孕期感染艾滋病，梅毒，尖锐湿疣帮助网友：8801称赞：3

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2013-01-03 22:17:40

      病情分析：
      想要奶水多就要多吃，吃好，以此来增加营养，提高奶水的质量和数量。乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆
      指导意见：
      多喝鲫鱼汤、猪脚汤、醪糟等等都可以下奶，而且很管用