您好！我长时间看电脑或玩手机就脑袋疼是怎

      病情分析：
      你好，鉴于你的描述综合分析你的情况，考虑是辐射过大引起的
      指导意见：
      建议是注意休息，避免注意过度的接触，防止辐射，少接触这些东西，多喝水，多吃水果希望哦我的回答可以帮到

      你好，长时间玩手机，电脑，眼睛长期处于一个焦距不能调节引起视神经疲劳，导致头痛。平时要注意用眼卫生，用眼45分钟或一个小时以后要站起来调解一下，远眺十分钟，也可用一些舒缓眼部疲劳的滴眼液。

      病情分析：
      一定不要长时间盯着电脑，偶尔适当的看看远方，起来活动一下，这样既休息眼睛，液调节颈椎和腰椎，颈椎疲劳容易脑袋疼。
      指导意见：
      电脑有辐射，眼睛一直对着电脑导致疲劳，要每隔半个小时眼睛对着远处眺望三分钟，最好看看花花草草
      以上是对“您好！我长时间看电脑或玩手机就脑袋疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对电脑时间久了辐射会对身体不好的而且会引起视力的疲劳
      指导意见：
      可以在用电脑或是看电视一段时间后起来走动下或是向外往往休息一下

      病情分析：
      您好，长时间看电脑或手机后头痛
      指导意见：
      您好，那是因为长时间一个姿势，身体的各个部分不能进行有效的调节，建议不要太长时间，一个小时起来运动一下，看一下远方

      病情分析：
      你长时间用眼，并且长时间只注意一个焦距（固定一个点）上的视觉，同时你长时间使用电脑，活动少，可能颈锥会引起不舒服甚至骨关节类疾病，引起脑供血不正常（主要是引起脑供血不足）所以就容易出现头痛、头晕等现象了，
      指导意见：
      如果这个现象比较明显，则有可能已经引起颈锥骨质增生等情况了，建议到医院（骨科）去检查治疗，必要时，可拍张颈部的X光片看看。

      你这种情况主要是因为视疲劳和过度紧张导致的血管紧张性头疼。其实，预防的方法很简单，就是尽量避免长时间看电脑手机。出现疼痛的时候，可以冲个热水澡，做一下头皮的按摩，改善头皮血液循环，应该很快就能缓解。
      以上是对“您好！我长时间看电脑或玩手机就脑袋疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这是属于属于视疲劳等脑疲劳都会造成这样的症状，及时的休息吧