胸口有异物转悠，且持续时间长
健康咨询描述： 大夫,你好,本人（男,28岁）自去年生完小孩连续熬了5个晚上后,左胸口有些似疼非疼,不几天就觉得胸口憋得要爆炸（但不心慌气短）,后来有一天晚上上完网到3点中才睡,梦中惊醒（梦遗）后左胸口开始有一团东西在转来转去且传递到睾丸处,再后来就是心神不宁,还以为是心脏病（家无心脏病史,我有窦性心律不齐）,做了各种检查后,均正常,很是焦虑,老担心心脏会骤然停止.但这种情况一般出现在连续工作一个小时和醒来后发生,运动时到舒服的.至最近一个月,前胸左侧和右侧开始疼痛,易惊吓,上前天晚上坐了1个半小时开始疼且出虚汗,但就3,5分钟.还有从前面4个月开始失眠多梦,以前很少,现在已瘦了8斤,对了,运动的时候不疼,还挺舒服的,就是在睡醒和连续工作一个小时开始疼痛,疼的位置主要是前胸和左后背,平躺时后背脊椎中心有被拉扯的感觉.本人有手淫习惯,但自发现此症状后从未有过,也没抽烟喝酒.不知道是什么具体病症,请赐教!
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分析您的症状,常见于神经衰弱,可到医院神经内科确诊,前胸左侧和右侧开始疼痛是神经衰弱导致的肋间神经痛.
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
养血清脑颗粒,按说明服用.朱砂安神丸口服
上药一并口服,中药制剂,无副作用
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
5.保持情绪的良好,不要悲观.
6.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
祝早日康复
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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