胖脸如何变瘦？？（除整容）

      病情分析：
      运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
      指导意见：
      面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
      

      病情分析：
      您好，人的脸型主要是受到遗传决定的，由于位置在脸上，不能通过运动瘦脸。
      指导意见：
      您的情况建议去正规的医院做美容手术，不要去美容中心，不安全。但是任何手术都是有风险的，因此务必慎重考虑。
      

      病情分析：
      你好，如果要瘦脸部，建议你每天早晚洗脸后，用手用力拍打自己的脸部，这样可以瘦脸，还有紧致皮肤的功效。
      指导意见：
      平时饮食要注意少吃油腻高热量的食物，多吃蔬菜水果，每天多运动可以有一定功效。
      
      以上是对“胖脸如何变瘦？？（除整容）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胖脸的四大因素1.脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！2.面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。3.肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。4.水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。当然，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。
      指导意见：
      1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2.饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
      

      病情分析：
      你好，一般情况可以通过运动也瘦脸，运动减肥的效果是全方位的
      指导意见：
      建议平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品
      

      病情分析：
      如果脸胖是骨架的问题，除了整形，没有其他办法。如果是肌肉肥厚，可以减少咀嚼。如果是脂肪则减肥。
      指导意见：
      弄清楚自己脸胖的原因，再根据自己的情况，按如果是肌肉肥厚，可以减少咀嚼。如果是脂肪则减肥。处理。
      

      病情分析：
      脾主肌肉，要想脸变瘦，可调理脾经，和脾胃功能
      指导意见：
      可针灸，可拔罐，可刮腿上和肚子上得脾经，也可刮脸，按摩穴位等等
      
      以上是对“胖脸如何变瘦？？（除整容）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况分析，首先你先明确你是否是由于咬肌导致脸部增大。咬肌，可以对减少发力，多做些咬肌按摩，慢慢咬肌会有所改善。如果是单纯性脂肪，可以通过控制饮食，做一些面部的瘦脸操。
      

      病情分析：脸胖可有身体肥胖引起，局部脂肪层厚度活体内激素分泌有关指导意见：如果是伴有身体肥胖需要全身减肥，如果只是面部肥胖，可以通过局部按摩配合使用面部塑形按摩膏，需长期坚持，按摩膏的选择也应是对自己皮肤无刺激的。但有些很难改变，如天生的面部婴儿肥，或面骨骼大