胆结石饮食怎么注意

      病情分析：
      胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主
      指导意见：
      蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50克～70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充，其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒
      

      病情分析：
      结石的形成或者是患病的要素有这么几点：胆汁中的胆固醇或者是钙必须是过饱和；溶质必须从溶液中成核并呈固体结晶状而沉淀；结晶体必须聚集和融合以形成结石，结晶物在遍布于胆囊壁的粘液，凝胶里增长和集结，胆囊排空受损害有利于胆结石形成。
      指导意见：
      饮食和生活习惯和胆结石的形成和发病都有很大的关系。不良的饮食习惯1、不吃早餐：很多患者长期不吃早餐，而不吃早餐,空腹时间长,胆汁分泌减少,易在胆囊中沉积,久之,便可形成胆囊结石；2、喝水少：由于人们生活节奏加快，很多人饮水过少，导致血黏,胆汁稠,久之会也会产生胆石；3、喜欢喝酒：长期饮酒使得胆汁排空受阻淤积,这也是胆石症的诱因之一.
      

      病情分析：
      胆囊结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。随年龄增长，发病率也逐渐升高，女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇结石为主。
      指导意见：
      1、按时合理早餐；
      2、规律三餐；
      3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；
      4、避免不合理的快速减肥；
      5、适当增加运动
      
      以上是对“胆结石饮食怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！