健康咨询描述: 我怎么现在都15了,还是150.怎样才可以长高?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:可以告诉我些长高的秘诀嘛?
病情分析:
身高受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
指导意见:
促进身高的食物:含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐,虾皮,牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。同时其他的微量元素也必不可少,要全面发展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻钙代谢
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线