健康咨询描述: 可能是平时暴饮暴食惯了,上个月去检查身体时查出血糖偏高,医生说患有糖尿病,现在一直吃着降血糖的药。快半个月了,血糖 还是不稳定,时高时低的,搞得现在工作需要要去远的地方也没法去。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者日常饮食中要注意什么?
病情分析:
你好,科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。易于使血糖迅速升高的食物:白糖
指导意见:
奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。不宜饮酒
病情分析:
你好,患糖尿病是胰腺功能的衰退,衰弱,衰竭的演变过程。(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率。
指导意见:
低糖分、低脂肪饮食,减少主食量,增加蔬菜,少喝稀饭,鱼肉蛋奶要保证,减少油脂摄入,每顿饭七八成饱。很多食物都可以吃但要控制量,比如五分之一的苹果等。可以多吃黄瓜、萝卜、西红柿等。2保持情绪愉悦,避免着凉感染,增加活动量。3多与周围的糖尿病朋友交流,当然出现血糖波动时要去医院看。基本就是这些,还有定期监测血糖变化。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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