健康咨询描述: 我女朋友的爸爸身体一直不错,可是前段时间说总是感觉腿疼,有时候有点麻,睡醒了胳膊感觉也麻麻的,有点痛,就带他去医院检查了一下医生说是痛风,除了吃药,饮食也有忌口的。
想得到怎样的帮助:我想知道,痛风患者在饮食上应该注意一些什么呢?
病情分析:
蛋白质每日摄入量要控制好。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主,可适量食用河鱼,也可适量食用瘦肉、禽肉,但建议切块,煮沸让嘌呤溶于水,然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品,需减少摄取或禁止食用。
指导意见:
你好,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
病情分析:
饮食控制的基本原则是不喝酒,不吃动物内脏﹝例如肝、肾、脑、心、肠等﹞和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分,其他食品均可适当食用,但如果因某种食物过量摄入,确实曾引起过您的痛风发作,那么也应加以限制。
指导意见:
你好,对于脂肪每日摄入量尤其是在痛风发作期需避免高脂饮食,这是因为高脂饮食会抑制尿酸排泄。摄入的脂肪品种应以植物性油脂为主。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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