焦虑引起的抑郁怎么治比较好

      病情分析：
      你好！抑郁症和焦虑多属于心理疾病，这种病一般多是受了什么刺激，并且患者又是比较内向的人，不和人沟通。
      指导意见：
      治疗最好方法就是心理疏导，药物治疗一般会有依赖性，这种病主要患者自己想开，心理有什么节就应该和人沟通。
      

      病情分析：
      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
      指导意见：
      你好,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
      

      病情分析：
      配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
      指导意见：
      你好,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      
      以上是对“焦虑引起的抑郁怎么治比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！