腰部疼，怎么办？因为前几个月背部疼痛去医
健康咨询描述： 背部疼痛去医院检查照CT，结果出来是脊椎有点侧弯。医生说问题不大让我在家做牵引，到现在有4个月了。昨天又去牙医那里车牙，不知道是不是因为起来次数太多，回到家里就感觉背部明显的比之前的不舒服。第2他早上坐牵引后，腰部就出现疼痛，只要有动动刀腰部就会疼，没动的就是轻微的疼!请问这是为什么啊，有什么办法可以治好或减轻疼痛啊？还有有什么要注意的吗？比如:动作，饮食。。。。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：1请问这是为什么啊，2有什么办法可以治好或减轻疼痛啊？3还有有什么要注意的吗？比如:动作，饮食。。。。4可以用红花油吗？
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病情分析：
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生导致的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。
指导意见：
建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
牵引已经做了4个月了，还要接着做吗？我这几个月都是水硬板床的。像我这种情况是要多卧床休息还是不要啊？有没有好的建议啊？谢谢哈
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