鼻窦炎平时怎么预防发作

      病情分析：
      常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。
      指导意见：
      加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
      

      病情分析：
      1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面4、有牙病者，要彻底治疗5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射6、遵医嘱及时用药7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质8、严禁烟、酒、辛辣食品9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳10、平时可常做鼻部按摩11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能
      指导意见：
      

      病情分析：
      有鼻窦炎已经一年多了，平时经常的发作的，鼻塞，特别是到了晚上的时候严重，只好用嘴来呼吸，弄的第二天早上嘴唇特别的干，而且还爱流脓鼻涕，还经常的头痛，特别是天气稍微冷一点更严重。
      指导意见：
      冷热交叉不要太大!我也是鼻炎,冷的时候还可以,热的时候更难受..冬季的时候注意些!不要老让鼻子在外边冻着!
      
      以上是对“鼻窦炎平时怎么预防发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！