健康咨询描述: 我知道我自己有强迫症,很多人都是受不了我,就是老是要把每一件事情都是按我的标准来,我其实也是不想的,但是我不知道自己控制不了,我想吃药物,不知道吃什么,
想得到怎样的帮助:强迫综合征是不是病呢?
病情分析:
强迫综合征又称强迫症,即强迫性神经症是一种神经...,可以用于多种疾病的治疗和亚健康综合征的调控,也可在日常养生中选择应用
指导意见:
这是一种心理问题这种观念或冲动来源于自我,但又极力抵抗,却无法控制。是病
病情分析:
很多人都是受不了我,就是老是要把每一件事情都是按我的标准来,其实也是不想的,但是自己控制不了,强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾,一般在压力状态下产生或严重心理压力。
指导意见:
强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾,一般在压力状态下产生或严重,你可能过于理性,所以潜意识中是压抑的,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,过于压抑自我,容易迷失自我,不知道自己需要的是什么。学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,淡化不快与挫败,选择适合自己的运动,通过运动协调身心,提高生命质量。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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