补钙吃钙片什么时间最好？注意一点什么吗？

      病情分析：
      补钙的时候注意注意适量的补充维生素D，以利于钙质吸收。
      指导意见：
      最好的补钙方法是服用复方的制剂，含有的营养全面，比如乐力。时间以早上为好。
      

      病情分析：
      你好，当您认识到补钙的重要性，空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，立即会想到一天中什么时候补钙最好的问题，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。
      指导意见：
      在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
      

      病情分析：
      什么时间方便就什么时间吃，没有很严格规定，不过最好不要在睡前。
      指导意见：
      钙片主要是注意其中碳酸钙的含量就可以了，普通的碳酸钙片就可以，同时晒晒太阳，或者吃点维生素D有利于钙的吸收。
      
      以上是对“补钙吃钙片什么时间最好？注意一点什么吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      补钙一般要用钙剂维生素D抗骨质疏松药。维生素D可以使肠道中的钙进入血液中，而抗骨质疏松药可以使血中“流浪”的钙在骨骼中沉积下来。
      指导意见：
      因此，必须要三种药同时吃，一般要3-6个月才能见效。目前钙片大同小异，区别不大；服药要根据情况，在医生指导下用药。