健康咨询描述: 你好医生,我的老公今年32岁了,老公身体还可以就是很胖,平时也喝些酒,最近他身体不舒服去医院检查,查出患上了脂肪肝,医生说和他喝酒有关系,我想问一下脂肪肝和喝酒有直接关系吗?有肥胖有关吗?
想得到怎样的帮助:想问一下脂肪肝和喝酒有关系吗?有肥胖有关吗?
病情分析:
脂肪肝与喝酒有很大的关系,其中一种酒精肝就是因为长期大量饮酒而引起的。
治疗需从两个方面入手:饮食方面,必须戒酒,少吃油腻性食物,少吃大鱼大肉,多吃蔬菜水果,总之多吃素就对啦;
指导意见:
运动方面,必须坚持每天有强度的体育锻炼,必须练出汗才行!像跑步、快步走、游泳,特别是跳绳对脂肪肝都是很有帮助的。
病情分析:
酒是祸首,长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,肥胖,缺乏运动,糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害等都可能导致脂肪肝。
指导意见:
你好,脂肪肝患者平时饮食需要配合注意:绝对禁酒。忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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