健康咨询描述:
求问如何治疗多梦?
从小到大每天都要做梦,小时候还好睡得还算踏实,最近几年晚上做梦非常剧烈,每天晚上都翻身十来次,个别的时候要30次左右,如果白天很累,晚上躺床上入睡时间就会比较长,睡了就是剧烈做梦,如果白天不累,入睡时间就会快很多
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问怎么才能睡得踏实些。
病情分析:
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
病情分析:
阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见:
宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗,睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节
以上是对“求问如何治疗多梦?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,多梦是睡眠质量不好,心神不宁的表现,有时会带有心悸,失眠等情况。
指导意见:
建议可以服用一些养心安神的药物,如天王补心丹,或者到中医内科去开汤药服用,祝您身体健康!
病情分析:
你睡眠质量比较差,长期这样会导致神经衰弱,而且会影响第二天的学习工作精力。
指导意见:
建议你吃点谷维素和枣仁安神丸,平时要多运动,身体累了就自然睡得香,还有运动可以放松整个人的身心。
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