您好，我手脚冰凉，人比较懒，干活很容易累

      病情分析：
      你好，作用不大的，手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
      指导意见：
      用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡，可以促进血液循环。也可以用冷热水交替地冲淋手脚，使得血管一缩一放，可以畅通血液。暖和手脚。
      

      你好，你的这种情况属于脾气虚弱，脾失健运所致，我建议你服用六君子汤和附子理中丸，慢慢就好了，饮食清淡，多运动。
      

      病情分析：
      你这是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
      指导意见：
      建议你平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等暖胃的食物。平时多按摩即可。
      
      以上是对“您好，我手脚冰凉，人比较懒，干活很容易累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！