12月15-25日10天左右坐着干活

女 | 43岁 2013-01-07 15:54:44 1人回复来自

健康咨询描述： 12月15-25日10天左右坐着干活时间长了，出现腰部以下发胀，当发现这个问题的时候开始注意到今天，也不好，怎么办啊。目前症状不能随意弯腰，坐超过1个小时就有发胀的症状

曾经的治疗情况和效果：今年43岁女性长期室内坐着干活，这是第一次发现

想得到怎样的帮助：怎么治疗谢谢

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臧明亮其他帮助网友：8621称赞：163

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2013-01-07 16:16:10 我要投诉

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病
      指导意见：
      到正规医院接受检查治疗，早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。