病情分析:
您好,根据您描述的情况,消化不良,是因为胃肠动力不足,造成了消化问题。
指导意见:
根据您的工作性质,建议您多吃一些纤维素类的食物,比如蔬菜水果,工作休息之余多活动一下,可以吃点多潘立酮,或者健胃消食片,增加胃肠动力促进消化
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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