健康咨询描述: 您好:我今年25岁,办公室上班,每天使用电脑。最近总感觉肩膀、脖子部位很酸疼。这两天又发现膝盖以上30公分左右处很疼,尤其站起坐下时。但是我又没有剧烈运动过。请问可能是什么问题引起的呢?
您好您的颈部不适属于职业原因导致的颈椎病,每天用电脑超过一小时应活动一下,做一些颈椎操,双上肢做像燕子飞,肩绕环等动作。膝部疼也可能与长期保持坐姿有关,但不除外其他疾病,比如您的骶骼关节或腰部有没有感到不适等等?所以您最好能去医院看看。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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