冬天的时候，不活动的情况下四肢冰凉

      病情分析：
      你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，建议你找中医给辩证一下，
      指导意见：
      可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的，建议你可以可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是末梢循环不通畅的可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议平时可以多给手脚按摩，多吃高蛋白的食物，多运动，还可以针灸治疗
      
      以上是对“冬天的时候，不活动的情况下四肢冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是周围循环弱，血液循环比较慢引起的。
      指导意见：
      平时的时候可以多锻炼一下，促进血液循环，可以吃一些活血的药物，如红花枸杞桂圆红糖羊肉等，平时的时候注意保暖，避免冻伤等。
      

      病情分析：
      你好，可以吃点活血通络的中药。
      指导意见：
      你好，最好还是出去锻炼，健康的身体才是一切的保障，吃药毕竟比较对身体有一定的副作用的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的情况，属于阳气虚的情况，与年纪，体质，营养，运动都有关
      指导意见：
      建议可以平时多吃点补阳气的食物，如羊肉，韭菜，辣椒等，同时可以每天按摩下肢手部的关键穴位，有助于改善
      

      你好，脾胃和肾处在一种热力强盛的阶段，会把周身血气照顾地好好的，温暖强盛的血液，流过身躯，到达四肢，所以你的手脚都会是暖暖的。但是如果这样的热量不够，它不足以温暖整个身体，就会舍轻求重——只管住身躯，四肢就不管了。那种信号，就是身体的“热”不足够了。建议可以早上喝生姜红枣汤，服用右归丸，晚上泡足。
      
      以上是对“冬天的时候，不活动的情况下四肢冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！