体寒的女生不应有多余的水分！那一天只能喝

      病情分析：
      你好，如果你体寒的话在这个季节只要注意保暖和饮食是会有好的改善的，我建议你每天早饭的时候多吃点姜丝可以帮助身体驱除寒气。还有每天喝水至少也要喝够2000毫升才可以的
      指导意见：
      我建议你坚持每天晚上泡脚，里面加上点花椒，这样的话可以帮助驱寒的，非常有效但是需要坚持
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不管什么体质的人都不应该有多余的水分，只是体质寒的人，代谢较正常人慢，不易排出。
      指导意见：
      1正常人的饮水量每天大约在2000到2500毫升，不要少于没有特殊情况也不要多余这个量。
      2同时建议您注意饮水的正确方法，每天早晨空腹，午饭前，下午，傍晚。都为很好的饮水时间，饭后及晚上不要大量饮水。服用温水，小口饮，切忌牛饮。
      3体质寒建议经常吃大枣，桂圆，山药，黑豆，核桃，小米等温补的食物。
      希望我的回答对您有帮助，祝您健康！