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20岁身高只有158还能在长高吗

男 | 20岁 2013-01-08 19:07:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 20岁 身高只有158   还能在长高吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:如何能再长高

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孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2013-01-08 19:47:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。
      指导意见:
      加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。现在就有这个意识,相信你会长高的。祝你快乐!
      

曹静
曹静 新田宏正中医骨伤科医院   药师 擅长: 本人擅长慢性病的防治如:糖尿病、高血压的防治;营养 帮助网友:12202称赞:97
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2013-01-08 19:49:46 我要投诉

      病情分析:
      20岁一般是不能再长高了
      指导意见:
      建议:身高除了跟后天的营养锻炼有关系跟遗传的关系也很大的,如果你的父母都不是很高,那你长得很高的机率也很少的
      

梁晓丽
梁晓丽 其他 帮助网友:1324称赞:14
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2013-01-08 19:51:31 我要投诉

      病情分析:
      身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等。
      指导意见:
      你好,您的年龄理论上还处在发育的阶段,身高应该还是会有所增长的,建议您不要挑食,均衡营养,保持足够的睡眠,坚持体育锻炼。
      
      以上是对“20岁身高只有158还能在长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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