如何治疗健忘症

女 | 12岁 2013-01-08 20:18:36 2人回复来自

健康咨询描述：经常刚说过的话就忘记，记忆力差，考试前背书，考时就会忘记

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：拥有良好记忆

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医生回复区

黄磊其他帮助网友：6333称赞：40

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2013-01-08 21:01:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，孩子有记忆力不好，一般可以补充营养解决的
      指导意见：
      建议给孩子吃些提高记忆力的食物，核桃，各种优质蛋白。提供足够的睡眠。祝你身体健康。

彭伟杰其他帮助网友：329称赞：8

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2013-01-08 21:02:23 我要投诉

      病情分析：
      首先，你需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。
      指导意见：
      增加脑营养，可以多吃一些富含维生素B、C食物，比如新鲜蔬菜，以及富含矿物胆碱的食物，比如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜等。

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