疼痛+萎缩

健康咨询描述： 大夫,您好!我父亲大概是4个月前感觉右腿痛得厉害,经CT检查说是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛.由于疼痛难忍,遂做了个穿刺手术.休息了3个多月,症状有所减轻.但是右膝盖骨和脚踝还是时时疼痛,尤以走路为甚,总感觉右腿乏力,不能同时用力,走路一前一后.我后来带他去看过疼痛科和骨科的专家.前者说手术的效果还是比较理想的,就是肌肉由于缺少运动有点萎缩,只要做一些锻炼恢复右腿的力量即可,比如说踢跳之类.后者说是腰,神经和肌肉都没事,补补钙,做做保健就可以了,但是不能断根,也不可以跳等等.一时间我有点无所适从了.两者都提到了恢复性锻炼,但是具体的方式我们不知道,也怕盲目的锻炼会适得其反.特想知道必要的方式方法.另外,我们自己用尺子量了量,右小腿好像是细了些,弄得我父亲忧心忡忡,有了一定的精神负担.现在吃腰痹通胶囊,好像不那么痛了,走路却还是一前一后有疼痛感,上楼就更痛些.一直在鼓励他要有战胜病痛的勇气,但是没有解决问题的根本办法,好多东西只是空谈.真是不知道该怎么办好了.前次动手术的费用据说不在医保范围,全得自掏腰包.希望经济有效.我在网上也看到了有关韩济生及他的韩氏疼痛治疗仪,不知有用否.急切想知道专家的答复.谢!