我是刚刚生完宝宝，是剖腹产的现在有个多月
女 | 17岁 2013-01-09 14:33:26
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健康咨询描述： 我是刚刚生完宝宝，是剖腹产的现在有个多月了，每当抱过一会儿宝宝，或是多坐一会儿就会腰疼
曾经的治疗情况和效果： 暂时没看过医生
想得到怎样的帮助：请问这是怎么回事，需要去看医生吗，有什么好的办法吗
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2013-01-09 14:37:32 我要投诉
产后受凉或者过度劳累很容易得产后风湿的，也就是俗称的月子病。
产后风湿也叫月子病，是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。
得了月子病要，注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。
多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。
适当运动，慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。
保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
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