健康咨询描述: 坐着躺着突然站起来就头晕俩眼发黑 ?
曾经的治疗情况和效果: 。
想得到怎样的帮助:坐着躺着突然站起来就头晕俩眼发黑 ?
病情分析:
你是亚健康状态,属于中医说的:肾阳虚,不过不必害怕,还是可以调理好的,所以心理负担最好不要过重,这样才可以最快的使身体恢复正常。
指导意见:
建议如下:首先需要加强身体锻炼,可以经常慢跑,游泳,等有氧运动,一般每次运动时间不少于30分钟,运动强度中等偏下。
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