我三十七岁因婚姻出了问题，现在想要个宝宝
女 | 37岁 2013-01-09 20:10:28
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来自北京市
健康咨询描述： 我三十七岁因婚姻出了问题，现在想要个宝宝了要了三个月了也没能怀孕，心理很急，请名师指点谢谢
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医生回复区
2013-01-09 20:14:29 我要投诉
病情分析：
您好，超过35岁怀孕就会有一点困难，而且怀孕后都算为高危妊娠，所以一定要注意科学有效的怀孕
指导意见：
怀孕的唯一时间就是排卵期的那几天，所以要想有效的怀孕，就要明确自己的排卵期，排卵期一般是月经周期的中间，比如周期是28天，那么从月经第一天往后数14天，这个期间前后不要旷课，怀孕几率就大了。如果月经周期不规律，抓不好排卵期，那么可以通过监测动态基础体温确定排卵期，女性正常排卵期基础体温都会升高0.3~0.5度，测量基础体温的时间是早晨醒来之后不要做任何其他活动之前，也就是每天早上醒了先测体温。健康科学的怀孕，还应该注意饮食，不要吃农贸市场的绿叶蔬菜，有农药残留，绿叶蔬菜要去超市买有机产品，瓜果类可以在农贸市场买。睡眠规律充足，不要接触放射线和化学物质，如果过了两年以上没有怀孕，建议双方都去医院检查一下
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