咖啡应该什么时候喝比较好？我喜欢喝咖啡但

女 | 23岁 2013-01-10 00:27:03 1人回复来自

健康咨询描述：咖啡应该什么时候喝比较好？我喜欢喝咖啡但不知道该什么时候喝

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：什么时候喝咖啡比较好

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徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2013-01-10 06:31:35

      病情分析：
      你好，清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用
      指导意见：
      建议：有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水，这样做有两种好处：第一、在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。