我晚上睡觉总一个小时一醒还做梦白天脑袋特

      病情分析：
      根据你的描述和你的年龄来看出现这种情况一般都是因为植物神经紊乱引起的。和工作压力大，精神紧张有关系的。
      指导意见：
      你可以口服谷维素、刺五加、维生素B1加上养血安神片来治疗，保持良好的心情，适量的活动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      你描述的睡眠情况及白天的症状应该考虑是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      不知道你平时的具体情况，但这种情况建议首先注意平时保持平和心态与开朗的心情，同时注意增加锻炼、规律作息，必要时可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素等调理下。